20.03.2020
12:01
Jak tak dalej pójdzie to nigdy nie schudnę!!
Rano zjadłam przekąskę od Lewej: banan 100g+ jagody goji
Śniadanie z Lewą po 2 h: 2 jajka, 50g fasoli, cebula 5g, awokado 30g, masłó klarowane 8g
A potem zjadłam: jabłko, a potem znowu się zaczęło! I tak zjadłam ok. 20g masła z nerkowców, łyżeczkę dżemu niskosłodzonego, 2 wafle kukurydziane i ok. 30g banan! A do tego DWA BATONIKI FIT!! (ok 300??)
Przed pracą nie ruszę nic więcej!!
W pracy na OSTATNI posiłek zjem: curry groszkowe z ziemniakami x2
CZUJĘ SIĘ JAK ŚWINIA. I NIBY JAK JA MAM SCHUDNĄĆ!!
Muszę siadać do matmy i zrobić chociaż parę zadań + przeczytać chociaż rozdział, ale na pewno nie jeść!!
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
-
19:21 Spędziłam tutaj dużo czasu, jako Imprefect podpisywałam się jeszcze w gimnazjum. Nie ma już Imperfect, ta osoba już odeszła. Nazwa teg...
-
19/09/20 Nie wiem co mam robić, nie wiem co mam robić. Jak z tego wybrnąć, błagam pomocy. Wczoraj był pijacki wieczór. Kiedy wychodziłam z ...
-
18:00 Coraz ciężej jest wpowadzać zdrowe nawyki, kiedy wraca coraz więcej osób z dawnej pro-ana. Ciągnie i to bardzo. Muszę wytrzymać, być ...
Koniec. 07/04/21
19:21 Spędziłam tutaj dużo czasu, jako Imprefect podpisywałam się jeszcze w gimnazjum. Nie ma już Imperfect, ta osoba już odeszła. Nazwa teg...
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz